top of page
Gymnastique
Paul de Salvandy
Mme Marie-Françoise DUTHEIL

Fitness
Lundi : 18h30 - 19h30
Jeudi : 18h30 - 19h30
-
Renforcement musculaire
-
Cardio
-
Techniques d'expression et techniques douces en musique
-
matériel varié (ballons, élastiques, haltères...)
Fit'ball
Gym ludique avec un gros ballon permettant un renforcement des muscles profonds (notamment ceinture abdominale et muscles du dos) et des exercices de stretching.
Mercredi : 9h - 10h (seniors)
Mercredi : 10h - 11h (adultes)
Tarif : carte Activités + supp. carte :
60 € / an (1 cours)
100 € / an (2 cours)

Gymnastique d'entretien
Gymnase Lachaud
Mme Viviane DELBOS
Mardi et vendredi : 8h45 - 9h45
Tarif : carte Activités
bottom of page