Yoga

Centre Culturel

 

Le yoga, avec plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit. 

Les cours se font généralement en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif. Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques.

 

 

Mme Jeanine MARTY

Jeudi : 18h30 - 19h30 

 

 

Tarif : carte Activités 

 

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